Estrés navideño. ¡Navidad, Navidad que estrés la Navidad!

–  Decidir qué vamos a cenar –  Preparar lista de ingredientes –  Comprobar qué ingredientes tenemos en casa / qué ingredientes tienen mis tías –  Preparar lista de la compra –  Comprar –  Preparar adornos –  Envolver regalos –  Limpiar casa Cada año me gusta menos la Navidad. No por el concepto en sí, si no…

Trabajo. Ese puesto es mío

– Qué te parecen estos zapatos? – ¿Con ese traje? No me pegan. Con el que llevabas antes… mejor. – Es que me gusta más este otro… – ¿Y otros zapatos? – Creo que no… Esto de prepararme para la entrevista me está matando. – Te daría la razón. Pero creo que estamos procrastinando. –…

Gestión de estrés. ¡Hasta arriba!

Cursillo obligatorio en horario de trabajo. Entre llamada y llamada tenemos que ver un conjunto de diapositivas y ‘estudiarlas’, porque habrá un examen al final. Cabreadas como monas, vamos abriendo el power point. Cada una a su ritmo, claro, porque hay que parar cuando entra una llamada. Esto es una nueva tortura de dirección. A…

Trabajo. Emi… ¿qué? ¡Emigrar!

De: andrea.lamejor@yohaa.net Para: juansevaachina@yohaa.net ¡Hola Juan! Soy Andrea. Laura me dio tu mail por el tema de emigrar. Supongo que te habrá contado que llevo un tiempo en el paro y que me estoy pensando buscar algo fuera. Pero claro, cuando me he puesto a buscar información me he dado cuenta de que no sé…

Consejos. Consejos vendo

Cierro de un portazo. Estoy harta. Todo el rato igual. “Bla, bla, bla”. No paran de hablar. De llenarme el cerebro con consejos que no pido. Que Juan cancelase nuestras vacaciones en la India ha sido una decepción, pero lo último que necesito es que todo el mundo me caliente la cabeza con lo que va…

Trabajo. Otro lugar para currar

Estimado xxxxx, Mi nombre es Laura Julia. Les escribo con respecto al puesto xxxxxx que su empresa tiene vacante… Paro de escribir y miro la hoja. No sé si esto es una buena idea. Estoy preparando una carta de presentación y tengo problemas… ¿Les cuento que ya estoy trabajando? ¿Qué estoy muy bien en mi…

Relajación progresiva. Jacobson y su relajación

– ¡Vaya! Este edificio da… un poco de miedo. – Ya lo sé, ya lo sé. Por eso mi plan es esperar a la gente en la puerta. Así os acompaño a todas en la subida y voy pidiendo disculpas por las pintas del edificio. Pero la sala que me han prestado está bien. Un poco…

Alimentación. ¿Cómo comes?

Entro en el vagón del metro con la moral hasta arriba y llevando en mis brazos la cazuela con el mismo cuidado con el que llevaría un bebé. El curso está siendo muy productivo –o eso me lo parece a mí- y hoy he preparado ¡mi primer guiso! Se me ha consumido un poco el…

Inseguridad. Yo quiero, yo puedo

Tengo que acabar este informe ya. Y empezarlo. Porque es para el lunes y llevo procrastinando 3 semanas. Tengo claro porqué. Estoy aterrada. Es la primera vez que me encargan una tarea tan importante y no me siento preparada. Me han dejado libre y sin supervisión. Y cada vez que pienso en ello se me…

Desorden. La teoría del caos

Meeec meeec – ¿Sí? – ¡Sorpresa! – ¿Perdón? – ¿Lucía? – ¡Ah! No, no soy Lucía. Soy Blanca, su compañera. Lucía ha salido, subid. – No, no, la esperamos aquí abajo. – No seáis tontas, subid. – ¡Hola! Soy Blanca. – Encantada, soy María. – Y yo Laura. ¡Madre mía! – Está un poco liado, ¿verdad?…

Depresión postvacacional. De vuelta a la rutina

Enciendo el ordenador. Me siento y miro al vacío. Suspiro. Ocho horas aquí. Cada día. Durante 11 meses más. Esto de tener las vacaciones del tirón me mata. La vuelta a la rutina es deprimente. Sé que no soy la única, claro. En la oficina todos lo sabemos. Por eso el primer día, cuando reabrimos…

¿Llegas a fin de mes?

– Ya estamos aquí… Tenemos tu café con leche y el donut. ¿Qué haces? ¿Por qué no has colocado las bolsas en el rincón? ¡Suelta el móvil! – ¡Espera! ¡Es algo importante! – ¡Sorpréndeme! ¿El último chiste tonto? ¿Una pregunta por wasap que no puede esperar? – Noooo. Estoy buscando una excusa científica para comprarme esa falda….